重阳登高，星期天跟朋友约好参加深圳商盟的活动爬马峦山，之前没有去过，但听说那里的小瀑布具有独特风格，那天早早就出发到相约好的地点海洋公园门口集合。(约好九点钟集合，我跟六个好朋友一起竟然七点十分就到集合地！

真的很傻很天真哈！一晚上没有休息好，精神状态也是不太好的，因为实在太期待本次的活动啦！）

大约在九点半钟，人数到齐（有二十几个），这一次的领队队长赖斌跟大家说了一些具体的登山防护注意事项后，就准备出发了，哈哈，大家特别关心的就是这山的情况哈，赖斌很幽默跟大家开玩笑：这是休闲式的爬山，大家兴致勃勃向马峦山出发了。大概在十点钟左右，我们来到了叠翠湖水库，征服马峦山之旅由此开始。一路上大家欢声笑语，兴致勃勃。说到这笑，我们这一队从一开始就没有停过！呵呵，由水库的小道山路继续前行，偶尔见到一个小男孩在路边喘气，个个都替他打气，加油！（这里充分体现了人的互助互爱的美德，竟然漠不相关的陌生人，也会给予鼓励）。前行走了半个多钟，突闻哗哗的水声，看来要揭开马峦山瀑布的神秘面纱快了，（猜测过早，离瀑布还很远）不禁个个加快步伐。终于来到一块清凉的小溪涧，那水很清，很凉，看到那水顺着石头隙往下流，我们都欢呼起来，就建议在这里休息一下，拍照啊，玩水嘻戏一会也不错。

照片描述：爬山随拍

顺着这河流往上看，弯曲的流水盘旋在山上，就像一条流动的丝带。五分钟后，大家继续前行，领队队长说“马峦山登山之行到现在才真正开始！大家加油！”今天或许天气很好，或许个个兴致很高，反正个个都是边爬边笑，当然有不断的叮咛小心，如果一不小心的话就会滑到水里，那前面的路就会显得有点不好走！可是就算再小心，也是有人不小心滑到水里了，阿清就是其中一个，当时我还真被她吓坏了，呵呵，还好，有惊无险！我在这里要感谢两个GG哦，不知道他们叫什么名字啦！那时候感觉很无助，怎么办啊，两石头相隔那么远，我要怎么过去哦，主要是背上背了包包了，有点重哦！后来借势用力，前面一男孩子帮忙拉了我一把。呵，终于过去啦！这一时感觉很感动！
又过了一个钟，我们都觉得有点累了，于是每个人都关注最多的问题就是：前面的路好不好走，还是不是像这样的石头？还有多久到山顶？可是得到前面的回答说，还远着呢，瀑布都还没到，瀑布到了才一半的路程，于是每个人都想起了队长说的话：“这是休闲式的爬山吗？”不过大家休息一下还是继续前进，大概在十二点的时候，我们来到了瀑布，马峦山的瀑布！虽没有李白诗里所写的那飞流直下三千尺的气势，但是也是有其自然美妙的风格！

   瀑布前有一个小湖，那湖水清澈，所谓“水至清则无鱼”也就是这种境界吧！很多人聚集在这里休憩，欢笑声，嘻戏声和着那瀑布流水的哗哗声，体会这一刻大自然的美妙，心情舒畅！在这里休息十分钟后，继续前进，向山顶的农庄出发！

    过了瀑布前行不久，这山水石道就没有了，就是曲折的山路了！大概一点半我们到达了山顶，眺望远处，峰峦连连，还真有“一览众山小”的感觉！呵呵，大家肚子也有点饿了，前面的邻队队长早就定好位了，于是我们来到一家农家阿姨这，随阿姨到菜园摘菜，感觉就像回到老家一样，很亲切友好！我们那时的举动一定会给人说是“疯狂”！在菜园里玩得不亦乐乎！朱朱就说再这样玩下去，我们什么时候才开饭啊？接着大家都齐心把菜摘好，洗好！

照片描述：洗菜

大约半个钟，四个菜上桌了。上海翡翠（上海小白菜），清炒菜心，爆炒农家山鸡，还有一盘珍珠白玉（就是鸡油渣炒白萝卜）。因为这菜都是无虫害，健康的绿色食品。那个香，那个甜啊，不到一会工夫，一桌就扫袭而空，哈哈，个个都是不顾形象啊！

照片描述：见到空盘子，就知道我们有多饿。

吃完饭大概休息了一个钟，在这其间我们去采了一些姜花，长这么大，我才知道原来姜花是白色的，而且还很香！

下午四点我们准备下山，所谓上山容易下山难，下山的路并不比上山路好走，那坡度陡啊，差不多是九十度直角了，而且又没有人工的石阶什么的，就是最原始的山路！于是大家都小心翼翼的，偶尔伴着一两声尖叫声吓唬前后面的人，最多的就是小心这个词了！那时候有想哭的冲动、不过在朋友的鼓励下，我坚持了！还算顺利，我们在五点半就下到山下了，这时间掌握的很好。我们这个队伍表现不错，没有人挂彩，没有人掉队！大家组织性很强，团结互助！这次活动让我收获不少，其实人跟人之间的距离可以这么近，即使互不相识的人，在需要帮助的时候也会伸出援爱之手，鼓励你！这种善举让人感动！

爬山最高境界就是穿裙子和穿高跟鞋。那个靓女达到了。很佩服她的这种精神，这样都可以爬到山顶。
     体会到的心得：心存有爱，心生快乐！

    今次旅程很开心，一路上多谢朋友和一些不认识好心人照顾和帮助，才顺利到目的地，特别多谢我的朋友们红姐、思妮、朱朱、朱朱男友、阿清、农伟林，每次和她们出游，总是带来很多的欢乐，总之多谢一起出游的朋友们。期待下次我们再一起出游）。